东莞时间网：根据记者南麗🐟获取到的最新动态，一🐨个色农夫航导将于2025年08月26日👮在东莞时间网举行隆重的开🚽幕仪式。短视频变🗂长剧趋势来袭，激情合集迎来新🏰风口

在此前结束的👔一场友谊赛中，皇家社会客场0-1不敌长崎航海。

皇家社会副队长埃卢⬇斯通多接受了采访，他表示日本的🐂天气和🤘吉普斯夸大不相同，踢5分钟就全身🥕湿透了。

谈谈输给长崎航海，对手是一支J2球队

“说实话，踢长崎🐒的时候我们刚刚经🏯历了一段漫长的飞行，时差都没倒好，休息🥠也没休息好。当然，我们所🧡有人都为这场🔑失利感到痛苦和沮丧，最后几分钟我们的表现太📬糟糕了。这🔡是合训的第三周，但有些球员刚刚🌁加入合训，教练组也是🧣全新的，我们还在🤪相互了解。虽然输球很痛苦，但怎么说🔕这也只是一场季前友谊赛，不😜应该太过纠结于此。如果🎷我们必须输球，那就输在这里，等联赛开始🚐的时候我们再一场场赢。我们正😁在努力调整状态，为接下来🥘的比赛做好准备。我们现在上午👎热身，下午进行正式训练👒，我🗑们听从教练安排，训练正🍿在越变越好。”

谈谈日本的环境

“日本太热了，踢五分钟🔶人就已经全身湿透了。显然这里和吉普🖥斯夸的环境差别🐮很大，但这也不能💛作为输球的借口。我们必须🧟适应这种环境，并且全力以赴。”

谈谈球员流动

“每年季🚡前赛都会有关于📰这方面的讨论。如果有人加盟，我会欢迎，如果有人离队，我会感觉很遗憾，因为我认为现🆚在球队中每一个人🐞都在努力争取一个🍯属于自己的位置。我们总是满含🐁希望，充满激情，全力以赴迎🤡接新赛季的到来。”

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中俄首座跨境铁路大桥😨完成不动产登记

中新网昭通8月19日电 (陈旭东)19日，全长21.17公里的炳辉隧道贯通。这是渝昆高铁贯👠通的首座超20公里特长隧道，也是中国㊗西南地区首座贯通的20公里以上时速350公里的高🕕速铁路特长隧道。图😻为渝昆高铁炳辉隧道贯通。中铁五局 供图　　炳辉🏛隧道位于云南省昭通☝市彝良县境内，采用双🧞洞单线设计，地处高原斜坡🍑地带中山峡谷区，具有地⛩形起伏剧烈、褶皱构造⛴强烈的特征，属I级高风险隧道，是渝昆高🐖铁全线控制性工程。　　随着炳辉隧道✝贯通，渝✴昆高铁云南境内隧道贯通已达85%，桥隧施工完成95%。目前，全线建设进入冲🎁刺阶段，路基、桥梁、隧道等站前主体🐛工程已基本成形，即将全面进入无😅砟轨道施工。　　渝⛳昆高铁作为中国“八纵八横”高铁网京👦昆通道的重要组成部分，全长约700公里，其中云南段长388.6公里，是云南✊省内首条设计时速达350公里的高速铁路。建成通车后，重庆到昆明的行车时🚕间将大幅压缩。(完)【无码与有码的区别】《曰韩欧美一级a√》目前在正片内被列入“争议剧目”标签，该片聚焦一个😔色农夫航导行🛐业诈骗链条，以纪🕕录片镜头深入反映平台审核漏🏐洞，购🎎房指南专栏也已转发评论文章。原标题：【光明论坛】把握好作风建设✡的“常”与“长”　　【光明论坛】　　党的作风就是党的形象，关系人心向背，关系党的生死🌰存亡。习近平总书记指出，作风建设是永🍃恒课题，要标本兼治，经常抓、见常态，深入抓、见实效，持久抓、见长效，通过立破并举、扶正祛邪，不断巩固🔆和扩大已经取得的成果，努力以优良的党风政🥕风带动全社会风气根👅本好转。面对作风问题的📦顽固性、反复性，我们应深📕刻把握作风建设的🖍内在规律与时代要求，将“常”与“长”二字铭刻于心、外化于行，以坚如磐石的决心和久久❎为功的韧劲，持续推动党🌴的作风建设向好。　　日常监督须🛌常在，织密无死角防护网。作风建设是攻🦃坚战，也是持久战。必须让监督如影🚒随形、无处不在。健🔔全完善日常监督体系，将监督触📝角延伸至权力❗运行的每一个神经末梢。聚焦“关键少数”，紧盯重点🏹领域和关键环节，加强对权力运🈸行的制约和监督，让人民监🏽督权力，让权力在😭阳光下运行。综合运用谈心谈话、督导检查、信访♐举报等多种方式，抓早抓小、防微杜渐，使监督真正👮成为带电的“高压线”和坚固的“防火墙”。　　教育须常新，筑牢思想根基堤坝。从思想根源上看，作风问🌽题往往源于理想信念🛑的动摇和宗旨意识的淡薄。坚持不懈强化👁理想信念教育，引导党员干🆎部从党的百🍹年奋斗历程中汲取精神滋养，不断筑🌌牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。持续深化党纪学习🐊教育，让党员干部🚑知敬畏、存戒惧、守底线。创新教育方式🤜方法，善于运用正反典型⏫案例开展警示教🌈育，用身边事教育身🧒边人，使党🍛员干部受警醒、明底线、知敬畏，真正将优良作🐇风内化为价值追🤚求、外化为自觉行动😭。　　作风建设永💆远在路上，永远没有休止♊符，必须抓常、抓细、抓长，持续努力、久久为功。必须保持高度🗨警惕，对歪风🏅邪气坚持“零容忍”态度，做到露头就打、反复敲打。紧盯“四风”老问题和新表现，深挖细📘查改头换面、潜💜入地下的隐形变异问题。对群众🏆反映强烈、损害党的🤝形象和群众利益的作风顽疾，要出重拳、下猛药，发现一起、查处一起，绝不姑息迁就。坚持纠树并举，在严厉惩治不正📙之风的同时，大力弘扬新风正气，推动化风成俗，不断巩固拓🧝展作风建设成效。　　制度体系须长立，扎紧管权治吏笼子。将作风建设中行之有🔍效🔡的做法和经验及时固化为制👧度成果，形成系统完备、科学规范、运行有👜效的制度体系。围绕权力👴运行的监督制约，进一步完善决策机制、执行机制、监督机制，把权力关进制🌪度的笼子里。特别是🐔要聚焦作风🥪建设的关键点、风险点，锲而不舍🆒落实中央八项规定精神，健全🛠防治形式主义、官僚🐦主义制度机制，使制度的篱笆越😞扎越紧、越扎越密，为作风建设提🛌供坚实的制度支撑。　　“天下之事，不难于立法，而难于🐧法之必行。”我💤们的制度不少，可以说基本🌜形成，但不要让✈它们形同虚设，成为“稻草人”。必须强化制度执行力，坚持制度面🔸前人人平等、执行制度没有例外。加强😛对制度执行情⛲况的监督检查，严肃🥐查处有令不行、有禁不止、阳奉阴违的行为，确保各项铁规发力生威。领导干部🕞要带头学习制度、严格执行制度、自觉维护制度，形成一级带一级、层层抓落实🤙的良好局面，让遵规🐥守纪蔚然成风。　　文化涵养须长久，培厚清正廉洁沃土🐇。作风问题本👚质上是党性问题，需要深厚文🦀化土壤的滋养。大力弘扬党的光🆓荣传统和优良作🎶风，传承红色基因，赓续红色血脉。发展积极🍿健康的党内政治文化，倡导清清♓爽爽的同志关系、规规矩🕯矩的上下级关系、“亲”“清”新型政商关系。加强廉洁文化💀建设，深📕挖中华优秀传统文化、革命文🍏化和社会主义先进文化中💨的廉洁元素，引导党员干部修身律己、廉洁齐家，自觉抵制歪风👅邪气，营造崇廉尚洁、风清气正的良🧦好政治生🛋态和社会氛围。　　推🍫动作风建设向上向好，须将“常”“长”二字贯通融合，一体推进。“常”中有“长”，以常态之功🦄促长效之治。“长”寓于“常”，以长效之🚽制固常态之效。健全完善的🐦制度体系、刚性有力的执行保✍障、深厚持久的文化🚷涵养，为日常的监督、教育、纠治提供了稳定🌨遵循和有力支撑。制度的长效性确🙍保了监督的规范性⛑、教育的系统性、纠治的精准性；文化的👠长久浸润则内化为党员干🍪部的行为自觉，使遵规守纪、弘扬正气成🙀为一种习惯和本能。长效机〰制的建立，使得作风建🚯设不再是“一阵风”，而是嵌入日常肌🌯理，融入组织血脉，确保常态💤之功行稳致远。　　创新驱动“常”在“长”新，激发源头活水。面对作风建设的新形✝势新挑战，必须与时俱进，勇于创新。积极运🧞用大数据、人工👏智能等现代信息技👑术赋能监督执纪，提升精准发现和处置☔问题的能力。探索建立作👊风建设效🌌果评估反馈机制，及时掌握新动向、解决新问题。深化运用“四种形态”，落实“三个区分开来”，保护干部干事创🍺业积极性。创🌚新廉洁教育载体和形式，增强吸引力感染力📚。通过持续创新，不断为作风建😩设注入新的活力，确保“常”“长”之🛣道在时代发展中永葆生机。　　(作者：刘党英，系信阳⤵师范大学纪委常务副书记、副教授)在宜兴埠镇，这🌮项技术已经得到应用。走进超市，除了色🎛彩斑斓的新鲜水果外，果汁以🌰其相对健康的成分及🔮酸甜的口感成♒为不少人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅满目的标签又☔让人感到困惑，这些专业术语代🔇表什么，消费♉者该如何选购呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果加工品🚃花样不断翻新，解锁更多👈的水果新吃法，带来多层🚽次的美味体验。这些水果加⚡工品都有哪些差别，其营养价值如何，在市🗿场上受欢迎吗？对此，记者进行了🌼相关采访。　　中国农业大学食🚐品科学与营养工➡程学院副教授，农业农村部👚果蔬加工重点实验室💆秘书 劳 菲　　果品加🕐工是对鲜果进行💆人工处理以保持或改进其🤮食用品质的工艺过程，比较常见的产品包🚂括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端还有🙋一些果皮、果渣的综合🎵利用方式，提取功能成分，发挥其潜在经✈济价值。　　果汁是以水果🤺为原料，经过物🖥理方法如压榨、离心🐡等得到的汁液产品。根据加工工艺不同，现在💱市场上常见的果汁主要有三种：FC、NFC、HPP。那么，这⛵三者之间有什么区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作过程是🥃先将新鲜水果🎑压榨出的果汁，通过加热蒸发等方🦈式脱去部分水分，制成高浓度🍧的浓缩果汁浆。当需🐵要生产成品果汁时，厂家会向浓缩浆中💛加入与之前脱去水分🛤等量的水进行“还原”，最后经过杀菌处理并灌装。其优势在于保质🍉期长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩和🗄还原过程中，尤其是在加🤴热浓缩步骤，部分对热敏感的营💤养和风味物质，如维生素C和天然水果香🐜气成分会有所损失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是新鲜水🌉果清洗后直接压榨出果汁，再经过杀菌后，直接灌装成成品。由于这种鲜榨果汁跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更好地保留了水🏵果原有的营养🍕成分、天然🍲风味和色泽，口感更接近💩鲜榨果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指的是应用超高压🌐技术进行灭菌🎚处理的果汁。该技术把灌装🐟好的新鲜果🌛汁放进一个柔性密封容器里，用水作为介质，施以500兆帕以上的超高压完成📲杀菌。由于不🥁会像高温杀菌那样破坏果汁中🖱的热敏性🐛营养成分和风味，HPP能够🔖很好地保留新鲜水果的味道，且大部分🙍维生素、矿物质都保留较好。HPP是一🍚种非热杀菌方式，与果汁是否😆经过浓缩加工无关，其产品通常🚩需要生产、运输、存储、终端零🍧售全程冷链，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同类型的果📯汁代表了👎果汁工业在加工技术🕰上的不断创新，得益于各种新型🎒加工方式的升级迭代，果汁才能更🖌好地保存水果🏙的原有风味。　　另📇一种常见的非热加工方式是冻干，全称为真🦊空冷冻干燥技术。冻干水果是在低温、真🈁空条件下通过水分升华🕖将新鲜水果中的水分去除而😊制成的食品。冻干水果水分🗓含量低，重量轻，可在常温下保存。另外，冻干水果具有🍞良好的复水性，加水后可迅速恢复🎟成冻干前的状态⚪。比如常见的冻干果🛍茶包、冻干汤料包，就应👭用了这种加工技术。　　对于形🥈式多样的水果加工品，消费者在选购时应当🤺仔细查看🔋配料表和营养标签。比如，NFC果汁因其风味更佳、营养保留更全，正受到消费者青睐。然而，市场上📧一些产品在包装上标👝注了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易让人误以为是纯💗正的NFC果汁。这时想要进行辨别，就要仔❣细查看产品配料表，真正的NFC果汁配料表🥟通常极其简洁，仅标注🌱单一或多种水果的名称，或者明💷确标注为“某某NFC果汁”。　　技术的进步使水果🌳加工品等能够更🚼好地保留水果⛷的原始营养和风味，也为消费😀市场提供了多样的📌选择。不断推🚜动农业与食品🌻加工业的创新融合，能延长🕎农业产业链，延伸农产品🐋价值链。同时，随着🖕国产加工装备的技术突破以🕸及零售渠道的带动，这些新型水果🌪加工品的价格逐渐亲民，在助农的同时，也为消费者提供🛂了更🈴优质的产品和更高的性价比🗃，实现多方共赢。　　盒马鲜生休闲食🤳品研发采购相关负🖤责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售中表现比较出色。　　为了兼顾消费📩者对口感和健康的双重需求，盒马在果♍干制作工艺🏼上不断进行创新。目前，盒马销售⏫情况较好的果干分为两种：一种是纯🚱水果干系列，比如西梅干，配料里面就只🌼有西梅；另一种是新型果🚌干，采🍍用水果干和果汁相结合🐽的一个制作新技术，因为我们发现有的🕉水果直📊接加工成果干后会变色，为此我⛺们尝试了各种方法，最后使用水果本🐝身的果汁去💖浸泡加工果干，这样一来，不仅提升了风味，品相也能😐保持得非常好。我们还根据不🐝同时令，尝试用不同果汁🔠加工制作果干，比如用🎃苹果汁浸泡桃干等，不断进行🆓口味的搭配尝试，从而筛🌊选出市场欢迎的产品。　　为了制🚐作出好的水果加工品，商家🦇应当加强水果产业链建设，以市场需📆求为导向，共同研发和拓🐺展水果🕍消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过新型食品加工技术和自有品🐵牌的开发能力，为🌊消费者解锁更多的水果新吃法，也帮助上游供🧣应商提升产业附加值。比如⏹一款受欢迎的流星蜜瓜汁，所使用的蜜🔔瓜品种和💮盒马在售的新鲜流星蜜瓜🛹是一样的，但是鲜售水果😖在口感上需要更甜一些，榨成果汁后，太甜了反而不好喝，首批🕗流星蜜瓜汁上市后，消费者❄反映甜度过高，因此盒马将😷挂果时间从40天调整到37天，果汁的糖度🥇也随之下降了1.3度，同时仍保有流星🍗蜜瓜的清香风味。今年，盒马又进一👅步打造了生牛乳流星🤔蜜瓜奶、流星蜜瓜风味酸乳，相当于生产📓的果汁又变成了接🔴下来产品的原料，逐步🎋延长了水果加工产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工艺生产的产品🏖很受欢迎，出现了很多爆品，比如2022年，盒马推出📈一款红心苹果汁，用新技术📅保留了红心苹🍥果明艳的红色，又🤴辅以富士苹果调配口感，最大程🐆度保留了苹果的原👀本风味。再比如盒马今年🚍新推出的HPP shot系列，其中姜黄👺生姜柠檬汁🕯是这个系列的头号新品，由于生姜、姜黄、柠檬的🚚风味比较特殊，这款🥢饮品与普通果蔬汁饮料💍在口感上差异明显，令不🥒少消费者直呼“上头”，因🙂此被制成单瓶仅有100ml的shot装，上线1个月来，已成为盒马复💏购率最高的冷藏🤹饮品。　　北京🥦医院临床营养科主治医师 李冠臻　　与传统果汁相比，NFC果汁更好📀地保持了新鲜水果的🔪原汁原味，且营养损失比较少，但是与新鲜水果🕣相比，仍存在一定➖的差异。相较于直接吃水果，NFC果汁在榨汁♿过程中会损失部分🎆不溶性膳食纤维，因为榨汁时这🏹部分纤维会被除去。比如一颗中等大🎻小的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中不溶性纤✂维占比超过一半，如果加工成果汁，在榨🐊取过程中会过滤果渣，导致大部分纤🌿维流失，仅保留🎨少量可溶性纤维。　　尽管NFC果汁具🏍有丰富的营养成分，在摄入时仍需🦐要考虑摄入量和频率☕以及适宜人群，适量饮用是🍂有益的，过量饮用则可📫能导致糖🏩分摄入过多，增加肥胖🦀和糖尿病的风险，因此，对于㊙健康人群来说，NFC果汁每日饮用量建🍭议控制在250毫升左右。尿酸偏高💲人群应谨慎饮用，因其保🐪留了天然果糖，而果糖会参与尿酸的🐀生成，进而使尿酸🌱水平升高。　　再说冻干水果，主要是📻通过低温处理和真空干燥，避免了高温🛬破坏，对膳食纤维、花青素、类黄💓酮和部分维生素的保存较好，这📩是冻干水果的优点。但🆙是与新鲜水果相比，冻干水果因脱水导致🏇糖分浓缩，这种糖分密⤴度的增🤐加可能引发血糖波动，因此，食用的时候🥈要控制总量。另外，消费者在购买时🐤应仔细查看配方表，看😆看有没有添加额外的糖或🐆者盐(钠)，以免对健康造成🚈负担。　　还有一种常见的🚽水果加工品是果醋饮品，兼有水果🛸和食醋的营养作用。需要注意的是，果醋属于酸性🌆饮料，反流性🚳食管炎或患有胃酸分泌过多📣疾病的患🍯者应慎饮，以免📅加重反酸或者胃部不适。　　市售😤的水果加工品，我们🛣应当选择正规品牌，果汁的配🧑料表应简洁，并按照正确储藏👽方法进行保存。再比如水果冻干，最好选择配🏿料表中只有“某种水果”一个配料的产品，其营养素💠密度是最高的。冻干水果由🤭于体积小，当成小零食吃容💀易食用过多，建议日常🐙食用时注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果制成的冻干，或者添加到无🤖糖酸奶中🙉进行食用。(本报记者 叶晓楠)

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秋吉圭子/Mitch Vaughn/J. Love/Ariela

（青岛日报／观海新闻记者 南麗）